Dua profesional pada hari Senin di Lagos disarankan laki-laki untuk makan tanggal buah, mengatakan konsumsi akan meningkatkan mereka seksual fungsi dan meningkatkan libido mereka. Sayangnya , California Selatan pesisir kekurangan tinggi berkelanjutan panas dan kekeringan untuk benar buah pematangan dan menyembuhkan untuk membuat standar gentle-matang tanggal sangat baik makan kualitas . Tanggal varietas berbagai dari Medjool (kaya -mencicipi menyenangkan gurun) untuk acai (palem tropis buah). Dont khawatir tentang gula hilang dari Anda food plan rezim Arran minum kopi atau teh, Anda perlu banyak buah setiap hari jika Anda ingin melestarikan darah Anda tekanan down, yang memiliki organik gula di dalamnya.
Sementara kurma segar ditawarkan dari Agustus hingga Desember, 1 dapat memperoleh kering tanggal setiap saat sepanjang tahun. Pada saat buka puasa, Nabi Muhammad dimanfaatkan untuk berbuka cepat dengan baik beberapa tanggal segar atau kering atau seteguk air. Buah kurma (Phoenix dactylifera L.) adalah tertentu buah-buahan yang paling melimpah dengan dunia . Ada arkeologi bukti tanggal budidaya di Arabia Timur antara 5530 dan 5320 calBC eleven mereka diyakini berasal dari di sekitar yang kini adalah Iraq, dan telah dibudidayakan mengingat bahwa kuno kali dari Mesopotamia ke Mesir prasejarah orang kuno Mesir dipekerjakan buah-buahan untuk membuat anggur tanggal, dan memakan mereka pada panen.
Medjool tanggal (lubang-lubang yang dihapus) membuat lezat foundation DIY kekuatan gigitan dicampur dengan lain Kesehatan kacang favorit seperti kakao nibs, Puff quinoa dan aprikot kering. Palms perempuan di ujung menanggung besar tandan buah-buahan tetapi mereka telah siap matang dalam Oktober sewaktu musim hujan dan, dengan demikian, buah-buahan lapuk dan jatuh. Ada berbagai varietas kurma, dari tanggal Jumbo Medjool yang manis dan perusahaan untuk kecil dan seperti karamel Barhi tanggal.
Anda akan kadang-kadang melihat tanggal medjool digambarkan sebagai besar , "jumbo" atau Tremendous, "yang merupakan umum referensi ke panjang mereka sebagai benar sebagai lingkar mereka. Karbohidrat dan kalori konten di lembut, tanggal semi kering dan kering vs . kurma kering. Organik diadu tanggal adalah semua alami buah kering. bangsa telah di sekitar forty four juta pohon (ninety eight% dari semua pohon buah-buahan), kurma yang menciptakan 900.000 ton tanggal buah for every tahun.
Sementara tanggal kaya di banyak penting nutrisi dan karena itu pasokan banyak Kesehatan | kesejahteraan | kesehatan | kesehatan secara keseluruhan} aspek positif, buah ini begitu kecil yang Anda akan perlu untuk mengkonsumsi lebih besar kuantitas untuk asupan diperlukan jumlah . check here delapan Kurma segar keras untuk menemukan dikeringkan, tapi mereka senilai mencari keluar. Beberapa orang lebih suka lembut tanggal, meskipun orang lain seperti tanggal semi kering atau kering.